antiEstrés

Imagina que pudieras resetear tu mente, reiniciar tu cuerpo y controlar tanto el estrés, que se te olvide que lo tenías.

Hola. Soy Silvia y puedo devolverte la calma.

Mira lo que dicen del Taller

No soy capaz de relajarme.


Todo el mundo se puede relajar, si sabe cómo hacerlo y tiene las herramientas adecuadas. Yo te enseño.

No tengo tiempo

Todo en la vida es cuestión de preferencias. Te animo a que pongas tu bienestar por delante en esta ocasión. No se puede cuidar de otros si no cuidas de ti primero.

No creo en estas cosas

Si no lo pruebas nunca lo sabrás. ¿Y si te equivocas? ¿Y si es tan sencillo como esto? Pero vamos, que estas cosas son respiración y movimiento consciente. Nada de magia.

Imagina llevar una vida en la que puedas controlar el estrés y la ansiedad que te ahogan cada día.

¿Te atreves a recuperar el control de tu vida?

Próximo taller 19 de Octubre a las 11:00h